标题:
扁平和凹陷,别急着现在就矫正!
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作者:
德厚春
时间:
2017-7-15 14:58
标题:
扁平和凹陷,别急着现在就矫正!
扁平和凹陷,别急着现在就矫正!
<p align='center'></p><p>有的准妈妈存在扁平或凹陷的情况,可能你听说过矫正这件事
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,因为如果内陷或扁平可能会影响产后哺乳。你应该了解一些矫正的办法,但同时也应该知道矫正的最佳时间。一起来看看吧!</p><p>1、最佳矫正时间是产后1-2天内</p><p>如果你有凹陷或扁平的情况,那么现在并不用着急开始进行矫正。矫正的最佳时机是在分娩后的1-2天内
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。因为如果在孕期就开始矫正
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,对过多的刺激可能会引起不规律的宫缩,而且越到怀孕最后阶段就越是如此。所以,孕期应该注意的清洁,并且手法要轻柔。而等到分娩后,一般情况下,医院的护理人员会协助做矫正的。同时,你也应该学习一些自我可行的矫正办法。</p><p>2、擦洗</p><p>在孕期你可以经常擦洗,但一定要注意轻柔。如果在清洗时感觉到宫缩,就应该立刻停止。如果你有过早产或流产的经历,或存在其他任何潜在的风险时
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,你都更应该格外注意。擦洗时,轻柔地将向外捏出。如果内陷的积存了污垢,可以事先涂抹香油等油脂软化
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,再用温水清洗,最好不要用香皂等洗剂。清洁后擦干,可以涂上绵羊油、橄榄油等护肤品。</p><p>3、按摩</p><p>按摩尽量在产后再开始进行
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。对于内陷的
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,可以以为中心,双手食指放在乳晕两旁,先略向下压,再向两旁推开,然后再推回来;再把双手食指放在乳晕的上方和下方,做同样的动作。如果是小或扁平
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,可以用一只手的拇指与食指向下压紧乳晕两侧,另一手从根部轻轻提起,并慢慢向外牵拉。</p><p>4、吸奶器吸出</p><p>还有一个办法是,用吸奶器吸出
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。你可以根据吸奶器的使用说明
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,按照吸奶的办法来吸引内陷的。持续大约10分钟左右,停下来,接着用手指轻轻牵拉、捻动。</p><p>特别还要再提醒准妈妈,做矫正的最佳时机是产后1-2天。</p><p>5、如果上述效果都不好,也可以买硅胶代,代替扁平或凹陷的哺乳。</p><p>北京郭氏灸法催乳堂<微信公众号:jiufacuiru >,协和国际催乳培训荣誉校长、高级保健师、灸法催乳第一人的郭禹彤老师创办,13年催乳服务专业解决产后各种问题</p><p align='center'></p>
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